બાળકને તનાવથી દૂર રાખવા માટેના ઉપાયો

પ્રસ્તાવના :-

• એક બાળક માટે મા એ દુનિયામાં સૌથી મહત્વની છે. 
• ડોક્ટરથી પણ વધુ જણનારી મમ્મી  પોતાના બાળક માટે સંપુણઁ છે. 
• આજના આ ટેક્નોલોજીના જમાનામાં એક માં પોતાના બાળકને ઉત્તમ બનાવા માટે કેટકેટલા પ્રયત્નો કરે છે. 
• તે પોતાના બાળકને અન્ય બાળકથી કંઈક વિશિષ્ટ કરવા મથે છે.
• આ બધી બાબતોની કોમળ બાળક પર કેવી અસર થાય છે તે જોવાનું ભૂલી જાય છે. 
• કોઈ બાળક બધી રીતે સંપૂણ હોતું નથી. 
• આપણું બાળક ઉત્તમ છે પણ હોઈ શકે કે અત્યારે તેનો સમય ન હોય. 
• કદાચ ! એવું પણ હોય કે આપણે તેને જે બનવામાં જેમાં રુચિ હોય તેનાથી કંઈક અલગ જ બનાવવા મથતા હોય!

ઉદાહરણ :

• એક ખુબ જ સારી ફિલ્મ છે તે આ બાબત પર જ આધારિત છે.
• આપણા બાળકને યોગ્ય ગતિ આપવા માટે આપણે તેને પારખવાનું છે.
• જેમ આ ફિલ્મમાં આમીરખાન ઇશાનને પારખે છે.

મારા મતે બાળકને તનાવથી બચાવાના ઉપાયો :-

બાળકના લેવલથી સમજાવવું

• જો આપણું બાળક તોફાની હોય અને એક વાતમાં સમજે જ નહીં તો તેને તેના લેવલથીસમજાવવું એ માતા-પિતાના હાથમાં છે.

એક ઉદાહરણ :

 (સત્ય ઘટના)

• એક ખુબ જ તોફાની છોકરો હતો. 
• તે કોઈનું માનતો નહી. 
• એક વાર તેના હાથમાં રમતા રમતા એક છરી આવી ગઈ અને તે કોઈ વાતે તે છરી મુકવા તૈયાર ન હતો.
• બધા તેના હાથમાંથી છરી છોડાવા માટે ખીજાવા મંડયા,  તેના હાથમાંથી છરી ખેંચવા લાગ્યા।
• પણ પેલો છોકરો છરી મુકવા તૈયાર જ નહીં અને ઉલટાનો તે છરી લઈ બધા મહેમાનોની પાછળ ભાગવા લાગ્યો 
• આથી તેની માતાએ ખુબ જ સાવધાની  લીધૂ.
• તેને પોતાના બાળકને પોતાની પાસે બોલાવીને સમજાવ્યું કે આ છરીથી તારે એવું કામ કરવાનું છે કે લોકો તારી પાસે આવે.

• ત્યારે પેલો વિચારમાં પડી ગયો કે એવું તે કઈ હોતું હશે કે છરીથી હું કોઈની મદદ કરી શકું! 
• તેને તરત જ તેની  પૂછ્યું કે એવું તે કી રીતે બને ત્યારે તેની માતાએ કીધું કે આપણી પાડોશમાં જે કાકા રહે છે.
•  તે છરીથી લોકોની મદદ કરે છે અને તેના બદલામાં લોકો તેને આભાર સાથે ખુબ પૈસા આપે છે.
• પણ આવું કરવા માટે આપણે ખુબ મહેનત કરીને ભણવું પડે.
• આ વાતની પેલા બાળક પર એટલી અસર થઈ કે તે મોટો થઈને અત્યારે અમેરિકાના એક પ્રખ્યાત શહેરનો નામી સર્જન  બન્યો।
• જો ત્યારે તેની માતાએ તેને બધાની વચ્ચે ખીજાણી હોત પરિસ્થિતિ કંઈક અલગ જ હોત.

શાળા પ્રત્યે રુચિ :

• બાળકને સ્કૂલથી થતા ફાયદાઓ સમજાવીને તેને મનાવવું જોઈએ।
  
• સ્કૂલ જવાથી નવા મિત્રો બને.
• નવી – નવી રમતો રમવા મળે.
• ભણવાની સાથે ગીત, ડાન્સ, સ્વિમિંગ જેવી અનેક ગમતી પ્રવૃત્તિ કરવા મળે.

પૂરતો સમય :

• બાળકની સાથે પૂરતો સમય ફાળવવો.
• તેની સાથે તેની ફેવરિટ ફિલ્મો અને કાર્ટૂન જોવા.
• તેમની પસંદની વાનગી તેની જેમ જ જમવી.

સારું વર્તન :

• આજકાલ પપ્પા સાથે 70% મમ્મી પણ ઘરમાં આર્થિક મદદ થાય માટે જોબ કે બિઝનેસ કરી રહી છે.
• મમ્મી પપ્પા પોતાનામાં એટલા વ્યસ્ત હોય છે કે તે બાળકની એકલતા અને ઉદાસીનતા જોઈ શકતા નથી.
• કોઈ પણ ગંભીર પરિસ્થિતિમાં બાળક સાથે શાંતિથી વર્તવું.
• પરીક્ષાના દિવસોમાં બાળક ટેન્સનમાં હોય છે ત્યારે આપણો પ્રેમ અને આશ્વાસન તેને હૂંફ આપે છે.

પ્રોત્સાહન :

• બાળકને વારંવાર બધા જ કાર્યમાં પ્રોત્સાહિત કરવું.
• જીવન માટે ઉપયોગી તમામ પ્રવૃત્તિ શીખવીએ.
• તે માટે તેને હિંમત અને પૂરો સાથ આપીએ।   

ધાર્મિક સંસ્કાર :

• બાળકને  ધાર્મિક સંસ્કાર આપવા.
• આધ્યાત્મિકતા કેળવવાથી મન શાંત રહે છે.
• બાળકને ખરાબ સંગતથી બચાવે છે.

પોષણયુક્ત આહાર :

• બાળક પોષણયુક્ત આહાર લે છે તેની પૂરતી કાળજી લેવી.
• સમતોલઆહાર એ બાળકની રોગપ્રતિકારક શકિત વધારવા માટે ઉપયોગી છે.  

આપણી માટે બાળકનું મહત્વ :

• બાળક આપણા માટે કેટલું મહત્વનું છે તે તેને હમેશા ફીલ કરાવવું।
• મહત્વના નિર્ણયોમાં તેનો મત પણ જાણવો।
• તેની પસંદગીની વસ્તુઓ લેવી।
• તે આપણને દરેક બાબત કહી શકે તેટલી મિત્રતા કેળવવી।

• આપણું બાળક આપણા કરતા અનેકગણું હોશિયાર છે કારણકે તેમાં માતા-પિતા બન્નેના સારા ગુણોનું સિંચન થયેલું છે.
• આપણું બાળક આપણા માટે હંમેશા નંબર 1 છે તેવું વિશ્વાસ હંમેશા તેને કરાવવો।